OTROLIGT!
Jag har gått efter 3timmars-regeln, dvs jag äter något var tredje timme. Men jag håller inga tider elr så, alltså jag äter in på sena kvällen. Och jag äter ju inte lite när jag väl äter, jag äter ordentlig lunch/middag och sådär. Sen har jag ätit godis när jag varit sugen, på kvällarna.
Jag tänkte att jag skulle ha det som ett litet experiment, bara för att se vad som händer. Mår jag bättre? Går jag ner något? Jag har absolut inga viktkomplex nånstans, är nöjd med hur jag ser ut och jag tycker om min kropp. Men jag tänker att jag kanske går ner max 1 kg på en vecka, men gör jag inte det så är ju det skitsamma. Alltid bra att skippa godsaker.
Ställde mig på vågen nu, en vecka senare. Vet ni hur mkt jag gått ner? På att i princip inte göra NÅNTING. 3,5kg!!
Trodde faktist inte ens det var möjligt att gå ner så mkt så fort. Det kanske är i vätska då? Eller något. Inte vet jag, men jag har faktist känt mig lite mindre. Så lite fett kanske? Haha jag vet inte. 3,5 kg på en vecka låter mycket.
Har innan denna vecka vägt mig ganska ofta på denna våg, ibland varje kväll. Och den har alltid visat 59kg, tidigare 58kg. Och nu en vecka senare visade den 55.5kg. Helt otroligt!
Hehe, jag kan växla mellan 1-2 kg varje dag jag beroende på hur mycket jag äter. xD
SV: Tack :')
Jag försöker också undvika godsaker och äta mycket grönt och röra på mig, men jag växer tyvärr bara i bredd :S
Sv: Ååh det turkosa är superläckert också, men jag har ett ljusblått set i starka färger som påminner lite om turkost x)
Så då kör jag hellre på svartorange :P
Men B skulle vara SKITSNYGG i turkos :D
För att dom kan smälla smällare, det tänkte jag på. :) + att folk kanske åker bort? xD
Va roligt!
Jodå det är möjligt. När jag slutade äta godis och kolhydrater gick jag ner 4 kg i veckan. Totalt gick jag ner 12 kg innan jag slutade. Så det är väldigt enkelt om man bara bestämmer sig :)
Oj, det lät verkligen otroligt! :O Godis måste väga en hel del då? ;)
SV: Jaa, hon är så söt så! Hon har så himla söt personlighet också, hon är så härlig! :)
Jag litar aldrig på vågen, har inte vägt mig på flera flera år, vill väl inte se det heller haha.
Men jag tränade väldigt mycket förut, sprang och styrketräna, åt nyttigt och mycket mat.
Om man exempelvis tränar ersätts fett med muskler- så man skall inte bli rädd om man inte går ner i vikt. Jag tittar mig hellre i spegeln och känner på min kropp om det är någon förändring- vissa mäter sig.
Det du skall göra är att väga dig på morgonen innan frukost varenda gång. Visst man väger oftast mindre då men på så vis kommer du se skillnaden om du väger dig under "samma tillstånd" varje gång så att säga.
Men inte fan behöver du gå ner i vikt ;)
Oj, skulle med behöva gå ner!!
Hur lång är du?
Oj, 3,5 kilo är mycket på en vecka! Då vet man vad man ska testa nu då haha ;)
