minfux

Hej! Nu är det dags att skriva ett inlägg här igen. Jag passar på när jag har feelingen inne liksom. Idag när jag klippte ihop dagens ena video, den långa, som jag bara visar för de som ber om det, så skrev jag förklaringar längs videons gång om hur jag tänkte och vad vi gjorde. Och då kände jag, varför inte dela den? Jag tror det kan hjälpa och inspirera er som är nyfikna och har börjat/vill börja med art2ride. Så jag kommer publicera den här nedan.

 

Idag fyller Bella 19 år. Och dagen till ära blev det longering. Hon var superduktig idag, men det var väl för att jag var det. ;-) Jag var totalt avslappnad och fokuserad, vilket gör henne avslappnad. Hon är liksom en spegel av mig, så det gäller att jag har alla känslor i schack. Idag var det tredje elr fjärde passet då vi lägger in galopp, ja, vi har äntligen börjat lägga in galopp. Som jag längtat! Idag gick det verkligen bra. Hon börjar hitta en rytm, avslappning och framåtbjudning i galoppen, som hon tar med sig från traven.

 

Det är ju såhär, en häst kan inte bära sin ryttare korrekt och i självbärighet om den inte kan bära sig själv utan ryttare innan. Det blir så självklart med art2ride, allting. Jag har ju ridit Bella i 10 år och tragglat, kämpat på, år ut och år in. Men hon har ju aldrig haft rytm, takt och avspänning utan mig på ryggen, så hur ska hon hitta den med mig på? Jag är så glad att jag hittade art2ride.

 

 

 

Man har ju alltid fått höra om denna utbildningsskala, och allt låter logiskt osv. Men hur många följer den egentligen? Jag har då aldrig gjort det förut iallafall. Och nu är den mer logisk än någonsin, för nu vet jag vad jag håller på med och vilka effekter det får. Så vad innebär den egentligen?

 

 

Rytm: Om hästen inte är i en bra rytm, kommer den aldrig att kunna jobba över ryggen. Om du tappar rytmen, gå alltid tillbaka för att återställa denna.

 

Kommentar: Jag har aldrig behövt ha en bra rytm i min häst, alltså, jag kan ha blivit ombedd att rida skänkelvikningar, öppnor, slutor osv på en häst som är helt stel och spänd i sin överlinje och som går emot handen rejält. Detta ska alltså hjälpa till att lösgöra och få hästen rytmisk? Well, det fungerar inte så. Det är felvänd ordning. Först när hästen har rytm och balans, då kan man be om något annat. Så prio 1: rytm.

 

 

Avslappning: Låt hästen stretcha sin överlinje. Låt den lossa alla sina muskler utan motstånd, detta kommer att få hästen helt avslappnad. Om du inte kan få till detta, gå inte vidare. Backa bandet.

 

Kommentar: Jag har ju alltid varit så att jag ridit mot lång och låg form, just för att försöka få B mer avspänd osv. Men det har ju inte varit optimalt iallafall, hon har inte arbetat över sin rygg, hon har inte bjudit på "the wave", och hon har inte klivit på optimalt med sina bakben. Eller jag formulerar om mig, jag har inte ridit henne på det sättet. Många anser att de rider sina hästar mjuka genom en låg form där hästen tydligt går bakom lod och knäpper av vid tredje nackkotan, vilket gör att den inte har en möjlighet att arbeta korrekt.

 

 

Kontakt/Connection: När hästen är i rytm, avslappning och lösgjord så kommer den söka kontakten. När den gör detta kommer ryggen att höjas och bakbenen kommer in ytterligare. Nu är hästen connectad från bakben till front.

 

Kommentar: Denna känsla är helt magisk! Det är min stora aha-upplevelse efter att jag började träna enligt art2ride. Känslan när man rider som på en våg. Det bara rör sig en massa under en, det flyter. Det är svårt att förklara. Men wow alltså! Så häftigt.

 

 

Schvung: Här kommer hästen att börja ta mer vikt på bakdelen. Den kommer att kliva in under sig ännu mer, och kännas mer engagerad.

 

Kommentar: Vi har ännu inte kommit längre än till den långa och låga formen, men ändå så känner jag bitvis hur hon börjar svinga sin kropp lite ytterligare.

 

 

Rakriktning: Ju starkare hästen blir desto bättre möjlighet har den att bära lika med båda sina bakben. När detta sker kommer hästen att kännas helt rak. Detta har ingenting att göra med hästens huvud eller hals, utan det är hästens motor som ger rakriktning.

 

Kommentar: Jag har ju märkt att min häst känns mycket rakare nu, och jag tänker mycket rakare när jag tränar henne nu. Jag har fått en annan känsla för hur rakheten verkligen kommer ifrån båda bakbenen, och inget annat.

 

 

Samling: Graden av samling beror på hur väl hästen kan vinkla tre av sina leder, höft, knä och hovled. Det har ingenting att göra med hur hög nacke hästen har. Ju mer den kan böja dessa tre leder, desto mer kan hästen sänka sin bakdel och höja sin framdel, och desto högre samlingsgrad är möjlig utan att den tappar ryggen.

 

Kommentar: Det syns på många hästar att dom tappar ryggen och trampar på snyggt med sina ben, utan connection. Nosen är ofta bakom lod och hästen söker inte kontakten.

 

 

Hej på er! Long time no see som vanligt här. ;-) Men jag uppdaterar desto mer på instagram som ni vet; @minfux.

 

Vi fortsätter jobba på med skritt och trav, jag och Bella. Underlaget är ju olika från vecka till vecka, och inte alltid så bra. Därför har vi fortfarande inte gått vidare till någon galopp. Men jag är såå taggad till det! Hoppas underlaget är redo snart, för det är vi. Bella är stabil i både skritt och trav, men framförallt traven. Den är befäst nu och hon har styrka och teknik att bära sig själv i den lägre formen nu. Skritten tycker hon är lite jobbigare, så denna vecka har vi jobbat mycket skritt. Både på lina och uppsuttet. På lina vill hon gärna ta en massa egna initiativ till att trava, så där jobbar jag med att hon verkligen ska skritta igenom kroppen och få denhär "vågen" som man pratar om inom art2ride. När allt rör sig genom kroppen på hästen som en våg.

 

Jag fortsätter att tycka att detta är det bästa som hänt oss. Så himla underbart sätt att arbeta på. Och jag får en hel del pm på fb och instagram från människor som inspirerats av mig och vill ha hjälp att börja dom oxå. Så himla roligt! Det gör mig mest glad. Det är därför jag är så engagerad. När jag tror på något vill jag engagera så många som möjligt.

 

Jag uppdaterar nästan varje dag på instagram: minfux, och mer sällan här. Nästan aldrig. Men ibland känner jag för att skriva lite och nu är ett sådant tillfälle.

 

Jag och Bella fortsätter med träningen i art2ride-anda. Det är verkligen det bästa som hänt oss! Att jag råkade klicka in på dendär länken en dag, och blev totalt såld på hela innehållet. Vilken skillnad det har blivit på många plan. Framförallt hur jag ser på träning av hästar numera. Eftersom man lär sig väldigt mycket om hästens fysik och biomekanik så ser jag allt så himla mycket mer logiskt nu. Hur en häst ska röra sig för att utvecklas optimalt. Och det är så enkelt att se om hästen jobbar rätt eller fel. 

 

 

På ett sätt är det "jobbigt" eller vad jag ska säga, för överallt ser jag dessa hästar som tränas fel. Och ja, jag säger fel, för det är fysiskt omöjligt för en häst att arbeta korrekt när den rids på det sättet hästarna rids på idag. Aldrig nånsin har jag haft så svårt att hitta en vettig blogg, ett instagramkonto eller en fb-sida att inspireras av hästmässigt. Det är så sjukt, för spolar jag tillbaka tiden strax över 4 månader, så tycker jag att dessa hästar går trevligt, att det ser mjukt och fint ut och jag ser inget fel i att hästarna rids bakom lod (för man tänker att det är ju tillfälligt tills den orkar bära sig ordentligt). Men nu.. alltså det gör nästan ont i mig att se. Jag får liksom scrolla förbi, fortsätta inspirera och lära ut det som jag lärt mig, och hoppas att så många som möjligt blir intresserade.

 

Vi fortsätter att jobba på med stretchen. Det blir varierande men ofta blir det work-in-hand innan longering och ridning. Det blir rätt mycket jobb från marken, för hon orkar inte bära mig länge i den låga formen i traven. Så vi jobbar upp styrkan på linan så får hon travjobba där. Hon blir allt mer stadig och kommunikativ. Sedan är det en berg-och-dal-bane-häst jag äger, så en del dagar/perioder är ju helt hemsk, då fungerar ingenting. 

 

 

Det allra bästa med art2ride är samspelet mellan mig och Bella. Inga mer fighter, inga mer dragkamper, ingen mer frustration för att hästen går emot, blir tung i bettet, stressar i munnen, blir spänd i ryggen, vägrar sakta av osv. Inga mer kamper. DET är det bästa! Man gör allt i samförstånd med varandra och hon är så himla glad i detta jobb. Hon är inte sur eller grinig, typ nånsin längre. Hon är så harmonisk när hon får jobba såhär. Hon får hitta sin egen balans och bärighet utan att jag stör henne i munnen. Så fort man börjar störa hästen i munnen, och man ska böja/bända, ställa och ha sig utan att hästen är genom ryggen, så stoppar man allt flöde av den goda energin som ska gå genom bakhovarna som en båge ner vidare till nosen. 

 

Jag älskar att jag har lyckats att inspirera en del människor redan till att börja. Det är folk som skriver till mig och frågar hur dom ska börja, dom frågar om tips och råd osv. Och jag har faktiskt några instagramkonton att följa nu där dom har börjat med art2ride. Så himla roligt!

Jag får många frågor om hur man börjar med Art2ride och vad det är. Därför tänkte jag skriva ett blogginlägg och sammanställa mina svar på det.

 

 

Jag hade aldrig hört talas om Art2ride innan. Men för 5v sedan nu, så hamnade jag på en artikel på Hippson. Nämligen DENNA. Jag blev totalt frälst i innehållet, och började googla och youtuba för att få mer info.

 

Så först av allt, man måste förstå vad det är.

 

Videon nedan är helt fantastisk, se den! Dom visar tydliga exempel och skillnader på en spänd häst och en som svingar genom hela kroppen, som är enkla att förstå.

 

 

Jag tänker såhär. Dethär är ju sånt vi alla får höra och lära oss från början, att hästen ska höja ryggen och kliva in med sina bakben. Det är ju inget nytt, eller hur? Men Art2ride visar hur man verkligen kan åstadkomma detta. Titta bara på friheten hästarna i videon rör sig i, det är noll motstånd. Det ser så fantastiskt ut! Men det är inte detta man ser runt omkring sig. Överallt ser man hästar som går med motstånd i sig, i munnen, i kroppen. Om hästen ger motstånd i sin mun, så är det en kedjereaktion som går upp genom nacken, genom halsen, ryggen och bak till bakbenen. Om hästen inte är helt avspänd i sin mun, samma sak. Om hästen knäpper av och släpper kontakt. Samma sak händer. En häst som inte är helt tillfreds i sin mun, och som blir dragen i på ett eller annat sätt, sänker sin rygg och tappar sina bakben. Den kan aldrig arbeta optimalt då.

 

Man får ju aldrig lära sig t.ex att det skulle vara okej att hästen går med näsan i backen. Det betyder ju att hästen drar tyglarna ur handen? Då måste man korta tyglarna så man har en kontakt med hästen. Och man ska ställa huvudet, åt höger och vänster, utåt och inåt. Böja och bända.

 

Art2ride är total harmoni med din häst. Man drar aldrig i munnen, man skapar aldrig någon spänning i hästens mun, och därmed ej heller vidare i hästens nacke och rygg.

 

 

 

För att lära hästen att stretcha sin överlinje, söka kontakten, och därmed kunna komma in djupt med sina bakben och svinga sin rygg, så börjar man från marken. Man lär in det via Work in hand, alltså arbete för hand. Och därefter går man vidare till longering, och sist ridning.

 

Så här tänkte jag visa några videos som jag haft nytta av. Jag har kollat på betydligt fler än dessa, men dessa visar lite blandat.

 

Här nedan är en video med självaste Will Faerber, grundaren av Art2ride, som beskriver hur man gör work in hand. Superbra!

 

 

Videon nedan visar en total nybörjare som får lektion av Will Faerber. Jag tyckte det var väldigt nyttigt att se en nybörjare, som jag själv var/är, göra detta och vad som kan gå fel och hur man kan korrigera det. Hur det ser ut när hästen börjar förstå osv.

 

 

 

Denna video nedan är från en clinic där både häst och människa är totala nybörjare, vilket i sig är nyttigt att se. Sedan börjar hästen att krångla och ha en del åsikter om detta, och DET tyckte jag var väldigt nyttigt att se. Hur man korrigerar sånt. Se den!

 

Här nedan är en tydlig och bra video där en total nybörjare får lektion av en associate trainer i art2ride. Denna hade jag stor nytta av.

 

 

Avslutningsvis tänkte jag visa en video här från mig och Bella. Här ser ni en vanlig svensson efter 3,5 veckas arbete med Art2ride.

 

 

Jag ska även tipsa om en facebookgrupp som heter Art2ride Sverige. Den är ganska dåligt uppdaterad, men från 2016/2017 finns en hel del bra videos som jag hade nytta av, och det är just när "vanliga svenssons" tränar sina hästar själva med work in hand, och lägger upp i gruppen för feedback. Då ser man att alla kan detta, det är inte svårt. Har man väl förstått, och fått hästen att förstå, så är det bara att jobba på.

 

 

Så, ni som blivit frälsta liksom jag och vill testa detta. Läs på! Kolla på videos. Sök vidare efter information. Det finns hur mycket som helst. Och våga prova!

Några tips:
* Du måste ha tid och tålamod
* Mycket skritt, släpp fokus på trav och galopp från början.

* Man ska ha kontakt med hästen hela tiden. Jag missförstod i början och trodde att hästen skulle ha slaka tyglar. Men efter tredje passet förstod jag att jag måste ha kontakt. Du erbjuder kontakt = hästen söker kontakten framåt nedåt med sin nos.

 

Som sagt detta är ingen quick fix. Detta är att bygga upp din häst korrekt från grunden. Will Faerber säger att det tar 2 år att bygga upp hästens överlinje, och då utfört av en expert. Lägg till lite tid på oss vanliga människor. ;-) Så, ge det tid. Våga prova. Skynda aldrig. Ett steg i taget.

 

I nästa inlägg tipsar jag om longeringen och ridningen.