Komplement till ridningen
Jag brukade gymma ca 4-5dagar i veckan förut, tills jag bröt två av mina fingrar, då vart det ett uppehåll.. Men nu ska jag igång igen. Dock funderar jag på att köra kondis ett tag bara för den är verkligen under all kritik.. haha. Men det är ju så tråkigt att cykla och springa… ;-)
Jag skulle VERKLIGEN behöva något komplement för att få mer styrka och kondition. Blir galen på mig själv, för jag orkar inte rida ihop min häst och det gör mig så frustrerad. 2 minuter trav nedsittning sen flåsar jag som ett fläskberg.. inte så bra ;) Funderar bara på VAD jag ska träna, för det måste vara roligt. Har varken tid eller lust att gå på gymmet
Jag får rätt mycket motion via jobbet då det är rörelse hela tiden, men sedan är jag ju ute rätt mycket och går med hästen! Och det är sjukt mycket enklare att vara ute och gå med häst än med utan, 5km hade varit dötråkigt utan Mx men när han är med tänker jag inte på det liksom :-) Sedan har jag som vana att göra lite övningar minst fyra gånger i veckan innan jag går och lägger mig, och då äre främst armar och bål. Bålen behöver jag verkligen stärka för det märker jag av i ridningen, sitter inte stadigt för fem öre hahaha!
Kul att du är igång, kör som sagt inte för hårt i början bara så att du tröttnar!
